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ZSOLT KOVARI

"Gesundheit ist nicht eine einzelne Handlung, sondern eine Reihe von Gewohnheiten. Wir werden zu dem, was wir regelmässig tun".

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Meine jahrelange Erfahrung als Leistungssportler und als Trainer von Leistungssportlern sowie meine Arbeit im Gesundheitsbereich haben sich auch auf präventives Training konzentriert. Während meiner Studienzeit habe ich festgestellt, dass sowohl im Leistungssport als auch im Alltag die Prävention von Verletzungen und verschiedenen Muskel-Skelett-Problemen sowie die psychische Gesundheit einen hohen Stellenwert haben.

Für mich ist die Arbeit auch ein Hobby. Es motiviert mich, wenn ich sehe, wie meine Kunden ihre Ziele erreichen und sich körperlich und geistig wohl fühlen.

Ich bin der Meinung, dass es beim Coaching nicht nur um die Vermittlung von Bewegungsmustern geht, sondern auch um die Betreuung in vielen Lebensbereichen, da viele Faktoren zusammenwirken müssen, um ein Ziel zu erreichen. Dazu gehören Stressbewältigung, Ruhe und Ernährung oder die Aufrechterhaltung der Motivation. Ich möchte meine Kunden durch das Labyrinth dieser Informationen führen, denn ich glaube, dass mit der richtigen Unterstützung das Unmögliche nicht existiert.

Meine Qualifikationen

- Universität Pécs im Grundstudium Sport und Freizeitmanagement
- Freizeitmanager und Gesundheitsförderer
- Fachtrainer in Fitness
- Yoga Trainer 
- Les Mills Instruktor
- Funktional Trainer

Meine zusätzlichen Ausbildungen

- Funktionaltraining
- Athletiktraining
- Krafttraining
- Ausdauer Kraftausdauertraining
- Prävention
- Mobilität
- Gesundheitsförderung

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