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Wir sind ein Off- und Online Fitness und Personal-Training Anbieter mit Standorten am oberen Zürichsee. Wir sind spezialisiert auf Gewichtsreduktion und Leistungssteigerung

UNSERE PROGRAMME

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10 Wochen Programm

Unser beliebtes
Abnehm-Programm

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Man Power

grösser, breiter, weiter!
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Strong Women

Für alle die eine
Herausfprderung brauchen
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Online Coaching

Für die Unterstützung zu Hause
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Rückentraining

testen, analysieren, handeln

UNSER VERSPRECHEN

Regelmässiges Training #1​

Wir sorgen für Verbindlichkeit. Genau das ist unsere Kernkompetenz. Wir bieten Dir ein gesundes, leistungsfähiges und fittes Umfeld, welches Dich motivieren wird. Zudem bekommst Du einen FNH Personal-Coach, der Dich begleitet und an Deine Ziele bringt.

Ausgewogene Ernährung #2

Mit verschiedenen medizinischen Tests, messen wir Deinen Stoffwechsel und passen anhand der Daten Deine Ernährung an. Durch zusätzliche Messungen eruieren wir Deine Körperzusammensetzung, um Dich zielgenau begleiten zu können.

Zielgenaue Erfolge #3

Du bekommst einen digitalen Avatar. Dort werden alle Informationen zu Deinen Leistungstests, Körperzusammensetzung und Trainings von Deinem FNH Personal-Coach erfasst. Du hast jederzeit eine Übersicht Deiner Daten, Ziele und Erfolge auf Deinem Telefon.

EINIGE UNSERER
ERFOLGSGESCHICHTEN

SARAH RÜEGG

Ich bin im Januar 2020 an einen Punkt gelangt, an dem ich zu mir sagte: Sch****e, wenn ich so weiter mache, werde ich immer dicker und meine Rücken- & Kopfschmerzen werden immer stärker. Das Bewusstsein über die Lage meiner Gesundheit führte mich zum umdenken. Mit der Hilfe von Nik und seinem Team habe ich über 20kg abgenommen, habe viel mehr Energie und was besonders schön ist, keine Schmerzen. Vielen Dank!

Franco D`Atlo

FRANCO D`ALTO

Marc Ruoss

MARC RUOSS

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SYBILLE WEBER

Für mich war FNH die letzte Chance mein Gewicht unter Kontrolle zu bringen. Ich wollte keine Diäten mehr machen, die Notbremse musste gezogen werden und eine OP kam für mich nicht in Frage. Sport war für mich immer mit Scham und Scheitern verbunden. Ihr habt es mit eurer Art geschafft, dass ich jedes Mal gerne ins Training komme und sogar noch Spass dabei habe! Ich bin happy, dass ich mich zu diesem Schritt entschieden habe, auch wenn die Überwindung am Anfang riesig war. Fazit für mich: Ich fühle mich viel fitter und glücklicher und habe mehr Energie. Ich habe aktuell 35 kg reduziert.

Lukas Brauchli

LUKAS BRAUCHLI

Fabienne Bodmer

FABIENNE BODMER

WIESO FNH?

1

Erfahrung #1

Du profitierst aus der Erfahrung von über
100'000 Personaltrainings und Coachings.

2

Geld zurück Garantie #2

Wir bieten Dir eine "Geld zurück Garantie",
weil wir zu 100% hinter unserer
Dienstleistung stehen.

3

Erfolg #3

80% unserer Kunden reduzieren in den
ersten 6 Wochen zwischen 5 - 10 Kilo
Körpergewicht.

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WARUM FNH TRAINING?

  • Möchtest Du abnehmen und Deinen Körper straffen?

  • Brauchst Du jemanden, der Dich bis zur Ziellinie begleitet und motiviert?

  • Suchst Du jemanden, der Dein Ist-Zustand ganz genau verstehen möchte, mit voller Motivation auf Deine Bedürfnisse eingeht und Dich folglich dort unterstützen kann, wo Deine Schwachstellen liegen?

Oder ganz ehrlich:

  • Wie viele Fitness-Abos hast Du schon bezahlt, aber nicht genutzt?

Personal Training ist nicht nur unsere Leidenschaft, es ist unser Spezialgebiet!


Im Personal Training betreuen und unterstützen wir Dich persönlich bei Deinen Trainingseinheiten, damit Du Dein Ziel erreichst. Egal, ob Du abnehmen, Deine Haltung verbessern, Dich für eine andere sportliche Herausforderung fit machen oder einfach mehr Lebensqualität für Dich erreichen möchtest. Zudem wird Dein Training durch mentale Trainingseinheiten ergänzt. Ziele des Mentaltrainings besteht darin, die Leistungsfähigkeit zu erhöhen, den Umgang mit Druck und Herausforderungen im Sport, Beruf und Alltag zu verbessern, Selbstvertrauen zu stärken, positives und handlungsorientiertes Denken zu trainieren sowie Entspannungstechniken zu erlernen.

Damit das Personal Training optimale Ergebnisse zeigt, stellen wir Dir zusätzlich einen individuellen Ernährungsplan zusammen. Durch die verschiedenen Tests der Leistungsdiagnostik, die wir gemeinsam mit unseren Partnern durchführen, stellen wir  einen individuellen Trainingsplan für Dich zusammen.  

"Es ist ein gutes Gefühl ein  persönliches Ziel zu erreichen. Wir unterstützen Menschen dabei und stehen an ihrer Seite." Nik Huber Gründer FNH

UNSER TEAM

Melde dich jetzt für ein unverbindliches Beratungsgespräch und lerne uns kennen.

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