NACHHALTIG ZUR GEWICHTSREDUKTION UND LEISTUNGSTEIGERUNG
Sie möchten aktiv Veränderungen anstreben, sei es in Bezug auf Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, ästhetische Ziele oder Leistungssteigerung. Ob persönlich vor Ort oder online in der ganzen Schweiz, wir sind für Sie da.
Standorte:
Siebnen und Jona am oberen Zürichsee
UNSERE PROGRAMME
10 Wochen
Programm
ABNEHMEN UND LEISTUNG
Unser beliebtes
Abnehm-Programm.
Strong Women
STRAFFE UND LEISTUNG
Für alle, die eine
Herausforderung brauchen.
Man Power
MUSKELAUFBAU UND POWER
grösser, breiter, weiter!
Online Coaching
ABNEHM PROGRAMM
Für die Unterstützung zu Hause.
Rückentraining
SCHMERZTHERAPIE
testen, analysieren, handeln.
UNSER VERSPRECHEN
Regelmässiges Training #1
Wir sorgen für Verbindlichkeit. Genau das ist unsere Kernkompetenz. Wir bieten Dir ein gesundes, leistungsfähiges und fittes Umfeld, welches Dich motivieren wird. Zudem bekommst Du einen FNH Personal-Coach, der Dich begleitet und an Deine Ziele bringt.
Ausgewogene Ernährung #2
Mit verschiedenen medizinischen Tests, messen wir Deinen Stoffwechsel und passen anhand der Daten Deine Ernährung an. Durch zusätzliche Messungen eruieren wir Deine Körperzusammensetzung, um Dich zielgenau begleiten zu können.
Zielgenaue Erfolge #3
Du bekommst einen digitalen Avatar. Dort werden alle Informationen zu Deinen Leistungstests, Körperzusammensetzung und Trainings von Deinem FNH Personal-Coach erfasst. Du hast jederzeit eine Übersicht Deiner Daten, Ziele und Erfolge auf Deinem Telefon.
EINIGE UNSERER
ERFOLGSGESCHICHTEN
SARAH RÜEGG
OLIVER SEILER
FRANCO D`ALTO
MARC RUOSS
SYBILLE WEBER
LUKAS BRAUCHLI
FABIO JADEMARCO
FABIENNE BODMER
WIESO FNH?
1
Erfahrung #1
Du profitierst aus der Erfahrung von über
100'000 Personaltrainings und Coachings.
2
Geld zurück Garantie #2
Wir bieten Dir eine "Geld zurück Garantie",
weil wir zu 100% hinter unserer
Dienstleistung stehen.
3
Erfolg #3
80% unserer Kunden reduzieren in den
ersten 6 Wochen zwischen 5 - 10 Kilo
Körpergewicht.
WARUM FNH TRAINING?
-
Möchtest Du abnehmen und Deinen Körper straffen?
-
Brauchst Du jemanden, der Dich bis zur Ziellinie begleitet und motiviert?
-
Suchst Du jemanden, der Dein Ist-Zustand ganz genau verstehen möchte, mit voller Motivation auf Deine Bedürfnisse eingeht und Dich folglich dort unterstützen kann, wo Deine Schwachstellen liegen?
Oder ganz ehrlich:
-
Wie viele Fitness-Abos hast Du schon bezahlt, aber nicht genutzt?
Personal Training ist nicht nur unsere Leidenschaft, es ist unser Spezialgebiet!
Im Personal Training betreuen und unterstützen wir Dich persönlich bei Deinen Trainingseinheiten, damit Du Dein Ziel erreichst. Egal, ob Du abnehmen, Deine Haltung verbessern, Dich für eine andere sportliche Herausforderung fit machen oder einfach mehr Lebensqualität für Dich erreichen möchtest. Zudem wird Dein Training durch mentale Trainingseinheiten ergänzt. Ziele des Mentaltrainings besteht darin, die Leistungsfähigkeit zu erhöhen, den Umgang mit Druck und Herausforderungen im Sport, Beruf und Alltag zu verbessern, Selbstvertrauen zu stärken, positives und handlungsorientiertes Denken zu trainieren sowie Entspannungstechniken zu erlernen.
Damit das Personal Training optimale Ergebnisse zeigt, stellen wir Dir zusätzlich einen individuellen Ernährungsplan zusammen. Durch die verschiedenen Tests der Leistungsdiagnostik, die wir gemeinsam mit unseren Partnern durchführen, stellen wir einen individuellen Trainingsplan für Dich zusammen.
"Es ist ein gutes Gefühl ein persönliches Ziel zu erreichen. Wir unterstützen Menschen dabei und stehen an ihrer Seite." Nik Huber Gründer FNH
